流感季到了,医生为什么总是叫我们多喝水?-鼎泉净水器-家用净水器-全屋净水器-鼎泉官网

流感季到了,医生为什么总是叫我们多喝水?

秋冬季节,天气寒冷,咳嗽感冒最常见,尤其是孩子和免疫力低的人,虽然不是大病,但是很难好!教你一招,不用吃药就能好,收好它,免的家人遭罪!

风寒感冒:红糖姜

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姜5片+红糖200克

生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,比吃药强多了,还没有副作用,晚上喝效果最好。

感冒季:医生建议多喝水

感冒季,医生为什么总是让多喝水?

多喝水不但可以保持口腔、鼻粘膜的湿润,缓解不适感,还可以稀释痰液 ,有利于黏稠痰液的排出 。

多喝水还能促使排尿,使尿量增加,加速体内病毒排出。部分感冒患者伴有发热、出汗、腹泻、呕吐等症状,这会导致体液流失,喝水可使体内水分及时得到补充 ,避免虚脱。

另外,免疫力的降低,会使流感病毒时刻危及健康,轻则感冒不断,重则病变引发各种疾病。

科学家已经证实,每天喝2升水的成人免疫系统比一般人强60%。水可使骨髓中免疫系统的工作能力增强。

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多饮水才是最好的执行力,难怪医生总是让多喝水!而身体不会储存任何剩余水分,这也是你必须每天及时饮水的原因。

提示:

如果你出现了 39℃ 甚至 40℃ 的高烧,伴随打寒战、头痛、肌肉痛、关节痛等全身症状,有可能是患了流行性感冒(也就是常说的「流感」)。

这时候,还是要抓紧去医院。